Empat atlet tunggal remaja putri PB Djarum berhasil melaju semua ke babak dua Kapolri Cup Badminton Championships 2024. Hasil ini dipastikan pada laga yang berlangsung pada Senin (22/7) di GOR Gelanggang Remaja Pulogadung, Jakarta Timur. Mereka pun kini bersiap untuk menghadapi lawan lain di babak berikutnya.
Kaki menjadi bagian tubuh yang juga penting dalam olahraga bulutangkis. Salah satu bagian kaki yang juga perlu mendapat perhatian adalah betis. Salah satu metode latihan untuk memperkuat betis adalah dengan Calf Raises.
Tunggal anak pemula putra non unggulan asal PB Djarum, M Rais Al Haikal merasa senang lantaran diri menang dari pemain unggulan asal klub Exist Jakarta, Aldi Hilman Zakaria dengan dua game langsung pada laga semifinal, Jumat (15/5) sore bertempat di Gor Asia Afrika, Jakarta.
