Memilih sepatu bulutangkis yang tepat sangat penting untuk mendukung performa dan mencegah cedera. Sepatu bulutangkis dirancang khusus untuk memberikan stabilitas, cengkeraman, dan fleksibilitas yang dibutuhkan dalam olahraga ini.
Dengan memperhatikan tips ini, Anda dapat memilih sepatu bulutangkis yang nyaman, tahan lama, dan mendukung performa terbaik di lapangan. Berikut adalah tips memilih sepatu bulutangkis yang sesuai:
1. Sesuaikan dengan Ukuran Kaki
- Pilih ukuran yang pas: Sepatu tidak boleh terlalu sempit atau terlalu longgar. Ada jarak sekitar 0,5 cm antara ujung kaki dan sepatu.
- Coba sepatu di sore hari: Kaki biasanya sedikit membesar setelah aktivitas, sehingga Anda bisa memastikan ukuran yang nyaman.
- Gunakan kaos kaki bulutangkis saat mencoba sepatu untuk mendapatkan ukuran yang tepat.
2. Perhatikan Sol Sepatu
- Sol Karet Anti-Slip:
Pilih sepatu dengan sol berbahan karet non-marking (tidak meninggalkan bekas) untuk memberikan cengkeraman maksimal di lapangan, sehingga ideal untuk digunakan di lapangan indoor berbahan kayu atau karpet sintetis.
- Sol Tipis namun Kokoh:
Karena bisa memberikan stabilitas dan respons yang cepat saat bergerak.
3. Dukungan dan Bantalan
- Cushioning (Bantalan): Pastikan sepatu memiliki bantalan yang cukup untuk melindungi tumit dan telapak kaki dari benturan. Teknologi seperti gel atau EVA foam sering digunakan untuk menyerap guncangan.
- Support: Sepatu harus memiliki dukungan yang baik untuk pergelangan kaki, terutama untuk pemain yang sering melompat dan melakukan gerakan lateral.
4. Berat Sepatu
Sepatu bulutangkis harus ringan untuk mendukung pergerakan cepat. Sepatu yang berat akan membuat kaki cepat lelah. Pastikan tetap kokoh meskipun ringan agar tahan lama.
5. Fleksibilitas
Sepatu bulutangkis harus fleksibel untuk memungkinkan gerakan alami kaki, seperti melompat, berputar, dan berhenti tiba-tiba. Hindari sepatu yang terlalu kaku karena dapat membatasi mobilitas.
6. Ventilasi
Pilih sepatu dengan material yang berpori atau breathable untuk menjaga kaki tetap kering dan nyaman, terutama saat bermain dalam waktu lama. Material mesh adalah salah satu pilihan terbaik untuk ventilasi.
7. Desain dan Warna
Pilih desain dan warna yang sesuai selera agar Anda lebih percaya diri di lapangan. Namun, jangan mengorbankan kualitas demi penampilan.
8. Anggaran
Sepatu bulutangkis tersedia dalam berbagai kisaran harga. Sesuaikan dengan anggaran Anda, tetapi pastikan kualitasnya sesuai dengan kebutuhan. Untuk pemula, sepatu dengan harga Rp 300.000–Rp 800.000 biasanya sudah cukup memadai.
Pemain profesional mungkin membutuhkan sepatu di atas harga tersebut dengan fitur yang lebih lengkap.
9. Coba dan Rasakan
Selalu coba sepatu sebelum membeli. Lakukan gerakan seperti melompat atau berpindah ke samping untuk memastikan kenyamanan. Jika membeli secara online, pastikan membaca ulasan pengguna dan periksa kebijakan pengembalian.
10. Sesuaikan dengan Tipe Lapangan
