Perkuatan otot tidak hanya pada bagian lengan saja. Bagian tubuh lainnya seperti otot punggung juga perlu ditingkatkan. Salah satu cara untuk meningkatkan kekuatan otot punggung bagian atas adalah dengan metode latihan Pulldown Closed Grip.
Pebulutangkis tunggal putri muda besutan PB Djarum, Bilqis Prasista, menjadi salah satu tim putri merah putih yang bakal berlaga di ajang Badminton Asia Team Championships (BATC) 2022 di Setia City Convention Center, Selangor, Malaysia, pada 15-20 Februari 2022 mendatang.
Perhelatan Badminton Asia Team Championship (BATC) 2022 akan segera beralangsung di Setia City Convention Center, Selangor, Malaysia, pada 15-20 Februari 2022 mendatang. Hasil undian menempatkan tim putra Indonesia berada di Grup A bersama India, Korea Selatan, dan Hong Kong.
Federasi Bulutangkis Dunia (BWF) melakukan pembaharuan ranking pada hari Selasa setiap pekannya. Hari ini (25/1/2022), merupakan pekan ke-4 pembaharuan ranking di tahun 2022. Tidak tampilnya sebagian besar pemain Indonesia di turnamen internasional, membuat pergerakan peringkatnya tidak mengalami perubahan yang drastis.
Federasi Bulutangkis Dunia (BWF) melakukan pembaharuan ranking pada hari Selasa setiap pekannya. Hari ini (18/1/2022), merupakan pekan ketiga pembaharuan ranking di tahun 2022. Beberapa pemain Indonesia mengalami perubahan peringkat.
Federasi Bulutangkis Dunia (BWF) melakukan pembaharuan ranking pada hari Selasa setiap pekannya. Hari ini (11/1/2022), merupakan pekan kedua pembaharuan ranking di tahun 2022. Tidak ada perubahan peringkat terhadap pemain-pemain top Indonesia dibandingkan dengan Selasa pekan lalu.
