Seated row merupakan metode latihan untuk melatih otot punggung. Melatih otot punggung memiliki peranan penting dalam mempertahankan posisi tulang belakang. Seated row juga dapat melatih otot tangan seperti bagian bicep dan tricep.
Kemenangan tim putri Indonesia atas Kazakhstan di laga kedua babak penyisihan Grup Z, Badminton Asia Championships (BATC) 2022, Rabu (16/2), telah membawa Indonesia merebut tiket ke semifinal.
Ganda putri Indonesia, Febriana Dwipuji Kusuma/Amalia Cahaya Pratiwi meraih kemenangan pertama di Badminton Asia Championships 2022. Febriana/Amalia menang telak atas wakil Kazakhstan Arina Sazonova/Aisha Zhumabek, 21-3, 21-5.
Pebulutangkis tunggal putri asuhan PB Djarum, Bilqis Prasista berhasil meyumbang poin kemenangan bagi tim putri Indonesia atas Kazakhstan di babak penyisihan Grup Z, Badminton Asia Championships (BATC) 2022.
Pebulutangkis tunggal putri Indonesia, Putri Kusuma Wardani berhasil membuka kemenangan bagi Indonesia di laga kedua babak penyisihan Grup Z, Badminton Asia Team Championships 2022. Rabu (16/2) pagi tadi, Putri membawa Indonesia unggul sementara 1-0 atas Kazakhstan.
Tim bulutangkis putri Indonesia berhasil meraih kemenangan sempurna ata Kazakhstan 5-0, di babak penyisihan grup Z Badminton Asia Team Championships (BATC) 2022 siang ini, Rabu (16/2) di Setia City Convention Centre, Selangor, Malaysia.
