Tim bulutangkis Indonesia siap melakoni laga perdana di ajang Badminton Asia Team Championships (BATC). Baik tim putra maupun putri, Tim Merah-Putih bakal bertarung menghadapi Hong Kong.
Tim putri Indonesia tampil mengejutkan pada ajang Badminton Asia Team Championships 2018. Dengan kekuatan apa adanya, para Srikandi merah putih berhasil menembus babak semifinal pada kejuaraan yang dilaksanakan di Stadium Sultan Abdul Halim, Alor Setar, Malaysia.
Bertempat di Stadium Sultan Abdul Halim, Alor Setar, Malaysia, tim Indonesia berhasil menjadi juara pada ajang Badminton Asia Team Championships 2018. Lawan yang dikalahkan oleh Indonesia adalah salah satu negara kuat dalam bulutangkis, yakni raksasa China pada babak final. Indonesia menggusur China dengan angka 3-1.
Belum waktunya bagi para Srikandi merah putih untuk berbicara lebih jauh pada kejuaraan Badminton Asia Team Championships 2016. Hasil terbaik yang dipersembahkan adalah masuk babak delapan besar pada kejuaraan yang saat itu dilaksanakan di GMC Balayogi Indoor Stadium, Hyderabad, India, pada tanggal 15 – 21 Februari 2016.
Indonesia mencetak sejarah dalam gelaran kejuaraan Badminton Asia Team Championships 2016. Pasukan merah putih muncul menjadi juara pada kejuaraan yang saat itu dilaksanakan di GMC Balayogi Indoor Stadium, Hyderabad, India. Indonesia mentas dengan mengalahkan tim dari negeri matahari terbit, Jepang pada babak final.
Kaki menjadi bagian tubuh yang juga penting dalam olahraga bulutangkis. Salah satu bagian kaki yang juga perlu mendapat perhatian adalah betis. Salah satu metode latihan untuk memperkuat betis adalah dengan Calf Raises.
